Lebertran galt viele Jahre lang als das Wundermittel gegen Vitaminmangel, Depressionen und Krankheiten wie Osteoporose, Arthritis oder Rachitis. Die Wirkung von Lebertran wird seit den 1960er Jahren hoch geschätzt. Doch inzwischen gibt es von der Pharmaindustrie neue Nahrungsergänzungsmittel wie Omega 3. Wie wirken Lebertran und Omega 3? Können diese Mittel sinnvoll für die Gesundheit sein? In welchen Bereichen kann Lebertran oder Omega 3 sinnvoll für Sie sein? Ist Lebertran immer noch das Mittel der Wahl oder sollten Sie lieber Produkte wie Omega 3 bevorzugen? Lesen Sie in diesem Artikel wichtige Informationen über Lebertran und Omega 3. Erfahren Sie mehr über die gesundheitsfördernden Aspekte dieser beiden Wundermittel und finden Sie heraus, welches Mittel empfehlenswert ist.

Die gesundheitsfördernden Aspekte von Lebertran

• Beugt Krankheiten wie Osteoporose, Arthritis und Rachitis vor
• Das Krebsrisiko kann gesenkt werden
• Beim Mann wird der Testosteronspiegel spürbar erhöht
• Die Kombination mit dem Vitamin A kann die Zähne, Knochen und das Immunsystem stärken
• Vitamin E senkt die LDL-Cholesterinwerte und hält die Haut gesund und jung
• Vitamin D gilt als ein Vorbeugemittel gegen Depressionen und der Hormonhaushalt wird damit reguliert
• Omega-3-Fettsäuren hingegen unterstützen Hirnleistung und Sehkraft
• Phosphor und Jod fördern den Energiestoffwechsel und das Wachstum

Die Popularität von normalem Fischöl haben Lebertran Produkte noch nicht erreicht. Oftmals sind die angebotenen Lebertran-Produkte von höherer Qualität. Daher sind diese teurer als Massenproduktionen wie Fischölkapseln. Beim Kauf von Lebertran sollten Sie dennoch nicht blind zugreifen. Schließlich enthalten zahlreiche Billigprodukte häufig weniger als 70 Prozent Lebertran.

Die gesundheitsfördernden Aspekte von Omega 3

Zu den essenziellen Fetten gehören Omega-3-Fettsäuren. Daher müssen Omega-3 Fettsäuren eingenommen oder mit der Nahrung aufgenommen werden, da der Körper diese selbst nicht herstellen kann. Wofür wird Omega 3 eigentlich benötigt? Diese wertvollen Fettsäuren sind fast überall im Körper notwendig.

Omega-3-Fettsäuren benötigen Sie, um Hormone zu produzieren. Auch bei der Eiweiß-Synthese und bei dem Zellstoffwechsel sind diese vonnöten. Mit Omega 3 werden Entzündungen vermieden und die Gelenke werden mit Schmierstoff versorgt. Haut und Haaren bringt Omega 3 Spannkraft und Feuchtigkeit. Körpereigene Abwehrzellen werden damit gebildet und Omega 3 kann vor Infektionskrankheiten schützen.

Darüber hinaus schützt Omega 3 das Herz und es beugt Demenz vor. Auch als Thrombose-Vorbeugung und gegen ADHS werden Omega-3-Fettsäuren verwendet. Entzündungen werden damit gelindert, die Augen werden geschützt und sogar bei Schlafstörungen kann Omega 3 sinnvoll sein.

Wenn Sie also darauf achten, von Omega-3-Fettsäuren den täglichen Bedarf zu decken, beugen Sie damit zahlreichen Erkrankungen eindeutig vor.

Hat Omega 3 den altbewährten Lebertran verdrängt?

Im Laufe der Zeit wurden die gesundheitlichen Vorteile von Lebertran leider vergessen. Inzwischen werden vielmehr profitablere Omega-3-Kapseln, Vitamin-D-Präparate oder weitere synthetisch hergestellte Nahrungsergänzungsmittel intensiver beworben. Allerdings ist bei diesen künstlich hergestellten Nahrungsergänzungsmitteln die positive Wirkung nach wie vor fraglich. Durch Lebertran können Sie auf natürlichem Wege Vitamine und Minerale einnehmen.

Doch was ist nun für Ihre Gesundheit die bessere Wahl? Welches Produkt sollten Sie bevorzugen und welches eher meiden? Nachfolgend können Sie einen Vergleich von Omega 3 und Lebertran einsehen, damit Sie eine bessere Übersicht erhalten.

Was ist besser, Omega 3 oder Lebertran?

Lebertran bietet im Vergleich zu Omega-3-Fischöl-Präparaten nicht nur Omega 3, sondern auch Vitamin A, E, D, Phosphor und Jod. Daher bietet Lebertran sowohl die Vorteile von Omega-3-Präparaten und enthält noch zahlreiche weitere wichtige Vitamine und Mineralien. Ein weiterer Pluspunkt für Lebertran ist, dass es ein natürliches Mittel ist, das vom menschlichen Körper besonders gut aufgenommen und verarbeitet wird.

Omega-3-Fischöl-Präparate bieten meist neben Omega 3 eventuell noch Vitamin E. Daher haben diese Produkte begrenztere Vorteile auf die Gesundheit als Lebertran. Das heißt, Sie müssten noch zahlreiche weitere synthetisch hergestellte Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um eine annähernd so gute Wirkung wie bei Lebertran zu erzielen. Dabei sollten Sie auch bedenken, dass Omega-3-Präparate synthetisch hergestellt werden und vom menschlichen Körper weniger gut aufgenommen und verarbeitet werden können.